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時間管理成功術(改版):腦科專家教你善用時間博客來62招



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底下是 時間管理成功術(改版):腦科專家教你善用時間62招 的內容簡介



繼提升大腦創意的《筆記成功術》之後,暢銷書作者米山公啟從大腦科學的角度教你如何善用時間!

人生而最平等的一點就是,每個人的時間都是一天24小時。奇怪的是,有人整天喊著「沒時間,沒時間」;卻也有人既有時間玩樂,還能好整以暇的工作。

雖然每個人的時間一樣,但是隨著個人感覺和用法的不同,還是會產生天差地遠的結果。我們會覺得無聊的時間特別漫長,快樂的時間則快速飛逝;童年時,經常抱怨時間走得好慢,但長大以後,許多人卻覺得時間過得太快。

作者米山公啟是位腦神經科學博士,一年出版十本書,每週仍有兩天在醫院看診,還加上日本全國各地的演講和廣播、電視節目,他要如何找出時間來完成所有工作,但不僅不需要熬夜,每年還有幾次出國旅遊的時間,同時還覺得游刃有餘呢?

他從自身的經驗和大腦科學理論的觀點,整理出62種簡單的小撇步,讓讀者能輕鬆地找出日常生活中原本被浪費掉的時間,加以有效率地活用。只要開始使用米山博士親身見證的小技巧,你也能很快變成時間管理達人!

作者簡介

米山公啟

1952年出生於日本山梨縣,醫學博士,專修神經內科,主攻腦部疾病。擔任臨床醫師為許多病患進行治療之餘,也從事散文、推理小說、實用書等文字創作,除此之外,還進行演講,參與電視台、廣播節目的演出等。到目前為止已經著書超過180冊。

主要的著作有:《筆記成功術》、《頭腦回春的30種妙法》、《男腦、女腦大不同!》、《成功的人腦裡裝了什麼?》、《醫學不是科學》等。

個人網頁的日記也天天更新,並發行電子報。
網址:www21.ocn.ne.jp/~yoneyone/

譯者簡介

慕樂

東吳大學日文系畢,從事日文翻譯、編輯多年。目前為自由譯者。

  • 譯者: 慕樂
  • 出版社:商周出版

    新功能介紹
  • 出版日期:2012/07/01
  • 語言:繁體中文


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▲全家人在平價火鍋店協力偷飲料,被網友錄下過程。(圖/翻攝爆料公社)

記者劉亭/採訪報導

94要裝!高雄一名網友在平價火鍋店用餐時發現,隔壁桌的男客人不時東張西望,並且手不停在跨下動作,仔細一看發現,原來一家三口合力打包店家提供的免費內用飲品。

影片中可見,一名中年男子手上拿著環保瓶,藏在桌底下,顯然知道打包行為不好,但仍然不斷將無限暢飲的優格飲料打包,而另一名較年輕的男子則是負責去裝飲料,直到裝滿一大瓶約1000ml才停止。這樣的行為讓網友直批,「已經夠便宜了,還這樣子貪小便宜,台灣人真是無極限!」





看了影片之後,許多網友也大罵,「一開始我以為他在尿尿」、「被看光光,好丟臉......」、「連這也要佔便宜」、「吃相難看」、「這把年紀了!看不破紅塵!戒不掉『貪』字!可悲?白活了」、「真是臉皮厚的無極限」、「尊重店家的規定也等於尊重自己的人格」。

▲五鮮級平價鍋物專賣店。(圖/翻攝自五鮮級平價鍋物專賣店臉書粉專)

而五鮮級平價火鍋總部低調表示,提供白飯跟飲料吃到飽,主要以現場提供的容器為主,若是客人行為造成其他客人不舒服,或是導致權益受影響,會採取柔性勸導,以現場店長處理為主,「我們相信客人來店裡都是支持我們鍋物,還是防不勝防啦,相信客人不會太誇張,我們也不可能去檢查客人有沒有帶瓶子」。

火鍋店官網上可見,鍋物的價格由109至219元,主打「讓你用親民的價格,享受五星級的食材,本店的牛肉採用CHOICE等級的原封肉,所有的蔬菜皆當天配送,精選大廠認證肉品(符合HACCP及ISO22000)」。









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