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瞬間感到放鬆！立刻平息怒氣的方法
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底下是 瞬間感到放鬆！立刻平息怒氣的方法 的內容簡介
讓容易失控、生氣的人，立即冷靜下來的方法。
part 1:「憤怒」究竟是怎麼一回事？
part 2:立刻平息「怒氣」的5種方法。
Part 3:避免受到「怒氣」支配的3種體質改善方法。
part 4:不讓「憤怒」變成憎恨的情緒紓解法。
作者： 松本桂樹，松浦真澄，白鳥早奈英，池田久乃
新功能介紹- 譯者：李怡君
- 出版社：青文
新功能介紹 - 出版日期：2011/11/11
- 語言：繁體中文
商品網址: 瞬間感到放鬆！立刻平息怒氣的方法
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▲大坂直美。（圖／達志影像／美聯社，下同）
記者林育正／綜合報導
美網30日凌晨驚傳大爆冷，19歲的「日本小威」大坂直美(Naomi Osaka)6:3、6:1解決上屆冠軍、前球后科柏（Angelique Kerber），生涯首度擊敗世界排名前10的選手。
日美混血的大坂直美先前在多倫多女網賽因腹部傷勢退賽，健康狀況存疑，但本戰轟出22個致勝球，僅僅花了65分鐘就撂倒衛冕冠軍。上一次有美網衛冕冠軍首輪出局，是2005年的庫茲涅佐娃（Svetlana Kuznetsova）。
而科柏在去年登上世界球后之後狀況奇差，今年法網、美網兩個大滿貫都首輪出局，並且在溫網過後將世界球后的位置讓出。在美網之後，科柏的排名也將跌出世界前10。
大坂直美去年在美網32強對決地主選手基絲(Madison Keys)，第三盤原本以5:1領先，最後卻被逼進搶七吞敗。今年捲土重來，她絕不讓傷心事重演，「我想告訴自己照的平常的方式打球，不要讓去年的事爬上心頭。」
拿下最後一分之際，大坂直美並沒有大吼慶祝，只是露出淺淺的微笑，「我感覺鬆了口氣，賽末點我超緊張，差點沒辦法回發球了。」
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瞬間感到放鬆！立刻平息怒氣的方法
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