川普學：我是這樣獲得成功的

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底下是川普學：我是這樣獲得成功的的內容簡介

從負債九十億到身價百億

50個川普的小故事，讓你領略川普式思惟

唐納．川普（Donald Trump）是美國夢的最佳詮釋，他是電視節目《誰是接班人》（The Apprentice）中的明星，在房地產開發方面的成就聞名全球，他曾在經濟大蕭條時破產，欠下90億美元，但現在身價將近百億美元。

本書分成五個章節，代表川普對於人生的五個態度。唐納．川普能數次的瀕臨破產，卻又屢屢的起死回生，靠的就是這些訣竅。無論是人生或是談判，他都有自己獨到的技巧。就像是在談判的時候，他說你要信任你的對手，創造和諧的關係，而不是去攻擊他。但是在信任對手的同時，你要把他的話都當成是假的，再慢慢求證哪句話是真的。

聽起來有點奇怪，但是你若深思就會體會出一番風味，能夠縱衡商場數十載的人果然有他獨特的看法。

雖然我們很難見到唐納．川普，但能夠透過這些小故事和他的格言，去了解他。

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作者：李棋芳

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出版社：大喜文化

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出版日期：2015/10/31
語言：繁體中文

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: 川普學：我是這樣獲得成功的

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2017-09-08 23:27

〔即時新聞／綜合報導〕週末看球賽或是與朋友相糾去唱歌，導致喉嚨「燒聲」嗎？醫師提醒，引起喉嚨沙啞的原因很多，不過只要掌握4個小撇步，就能降低燒聲的風險。

據《華人健康網》報導，家醫科醫師鄭翔太表示，導致聲音沙啞的常見原因包括：聲帶長繭、息肉或囊腫，不過大多是過度或不當使用聲音所致。患者又以老師或女性占大宗。而且由於女性聲帶每秒振動的頻率最多可達220次，比男性的120次還多，因此女性聲帶也比較容易受損。

不管是出於感冒，或是由於聲帶使用不當導致喉嚨沙啞的病人，都要留意以下4點：

1.減少說話：最好是可以1天禁聲，讓喉嚨休息。

2.腹式呼吸：說話的時候使用腹式呼吸。將身體放鬆，多做肩頸的放鬆運動，因為肩頸僵硬也會影響發聲。

3.多補充水分：1天分多次適量喝足1500到2000cc的水分。

4.飲食控制：不要碰太酸、太甜、太辣的食物，當然包括菸、酒，以免過度刺激喉嚨。

鄭翔太醫師提醒，像是枇杷膏或是喉糖等潤喉小物，只能幫助滋潤喉嚨，並不能治療聲音沙啞。還是建議，在說話前或是說話的空檔時，就少量多次的補充溫開水，每15分鐘喝1次，可以降低聲帶振動造成的傷害。